Zéro Stress - Psychologies Examine App

Et très pratique

Très intéressante ! À conseiller

Bonne appli!! Super pour le stress !

Application bien concue et bien redigee, qui permet de progresser jour apres jour.

Je la conseille à mon entourage du fait que ça fait du bien. Elle est top et très sérieuse. À la prendre et à s en servir régulièrement!

Prendre un peu de temps pour soi cest important, bonne appli antistress.

Enfin un vrai outil riche et intelligent pour comprendre son stress et le prendre en main!

Excellente application, très intéressante, bien faite et ergonomique ...

Top

Trousse de secours et techniques anti-stress vraiment sympas.

Cest une pause pour faire le point, pour se recentrer. Excellent !

Jaime bien cette app. Je ne lai pas encore terminée mais je suis suffisamment accroché pour aller jusquau bout. Cest souvent intéressant, jaime bien le format des leçons et le design de lapp est agréable.

Une boite à outils qui nous permet de piocher au moment voulu la technique nécessaire. Très bien organisé et ayant lavantage de combiner plusieurs techniques bien connu de relaxation.

Je suis quelquun dultra stressé mais grace a cette application (et au pack incluant: zreo stress, mediter et mieux dormir) je me sens vraiment mieux et libéré du stress qui me bouffais de linterieur. Je recommande a beaucoup de mes proches ce programme!

Un outil quotidien qui permet de prendre le temps de respirer et de penser a soi! Permet de se recentrer autour de lessentiel.

Texte et présentation très claire. Contenus synthétiques. À quand un livre dans la même veine: -Peu de mots par page -Ecriture large -Parties bien distinctes. -Questionnaires dapprentissages (ici un peu succincts mais utiles) - Conseils pratiques ... Cela permettrait plus facilement de revenir sur un sujet que lon na pas encore intégré.

Utilisation agréable, facile et donne de bons outils, le tout bien fait et avec une progression quotidienne, un must pour avancer a un rythme facile à soutenir